O co powinnaś dbać? Czego pilnować?
Hipoglikemia, czyli niedocukrzenie.
Ona dotyczy głównie pań, które w ciąży podają insulinę. Dobra informacja jest taka, że hipoglikemia pojawia się stosunkowo rzadko.
Warto jednak żebyś wiedziała co ona oznacza, czym się przejawia.
Masz za mało cukru, czyli jest za niskie stężenie cukru we krwi – poniżej 70 mg/dl (według Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego)
To oznacza, że „coś” pomogło insulinie „zużyć” cukier w Twoim organizmie.
To „coś” to może być:
- nieodpowiedni posiłek (na przykład – za mały w stosunku do podanej insuliny),
- za duża dawka insuliny,
- wstrzyknięcie insuliny w ciepłą skórę – np. po kąpieli,
- kąpiel bezpośrednio po podaniu insuliny (zbyt szybko się wchłonęła)
- masowanie miejsca wstrzyknięcia (ogrzewasz skórę i insulina za szybko się wchłania),
- długotrwały lub zbyt wyczerpujący wysiłek fizyczny,
- zbyt intensywny ruch zaraz po podaniu insuliny.
Czym może grozić hipoglikemia?
Może być dla Ciebie bardzo niebezpieczna – mogą nastąpić nieodwracalne zaburzenia funkcji mózgu.
Po czym poznasz hipoglikemię?
To są takie objawy, które z pewnością zauważysz:
- uczucie niepokoju – bez jakiejkolwiek przyczyny
- szybkie bicie serca
- drżenie rąk
- drgawki ciała
- silne bóle głowy
- napady głodu – tzw. „wilczy głód”
- dezorientacja
- zaburzenia widzenia.
WAŻNE!
- W czasie ciąży często cukier spada poniżej 70 mg/dl.
- Nie każdy spadek cukru poniżej 70 mg/dl oznacza hipoglikemię (szczególnie – jeżeli nie towarzyszą temu typowe dla hipoglikemii objawy).
- Nie każdy spadek cukru poniżej 70 mg/dl wymaga postępowania jak w przypadku wystąpienia objawowej hipoglikemii i zjedzenia, np. węglowodanów o wysokim indeksie glikemicznym – 1-2 ww (10-20 g. glukozy). To może spowodować nagły, wysoki wzrost stężenia poziomu cukru we krwi, co może być niebezpieczne dla Twojego dziecka.
- Istotna jest szybkość spadku cukru.
W e-booku dajemy rady od lekarza, co robić w przypadku:
- pojawienia się objawów hipoglikemii
- spadku poziomu cukru poniżej 70 mg/dl bez objawów hipoglikemii.
Bardzo ważna jest świadomość i wiedza.
Im więcej wiesz, tym będziesz bardziej spokojna. Będziesz lepiej dbała o swój organizm i o zdrowie Twojego maluszka.
Co jeszcze jest ważne? Jeżeli wskutek hipoglikemii utracisz przytomność – konieczna wezwanie pogotowia. Osoby z Twojego najbliższego otoczenia muszą o tym wiedzieć.