Teksty przygotowane na podstawie zaleceń klinicznych Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego
z 2021r.
Pojawiła się nagle w Twoim życiu i będzie Ci towarzyszyła w każdym obszarze Twojej aktywności zawodowej i prywatnej.
Jednak to od Ciebie zależy, kto będzie kierował Twoim życiem – Ty czy cukrzyca. Jesteś w stanie dobrze nią zarządzać, tak jak radzisz sobie z innymi ważnymi obszarami.
Pomożemy Ci zrozumieć tę chorobę.
Co się u Ciebie dzieje, gdy masz cukrzycę typu 1?
Twój układ odpornościowy (inaczej – immunologiczny) nie działa poprawnie. Potrzebujesz go, bo on usuwa wrogie wirusy, bakterie oraz komórki, z których mogą rozwinąć się różne infekcje. To taki „strażnik” każdego organizmu.
Zapewne słyszałeś, że cukrzyca typu 1 należy do grupy chorób z autoagresji.
Autoagresja polega na tym, że układ immunologiczny atakuje własne, zdrowe komórki.
U Ciebie tworzy tzw. przeciwciała. One niszczą komórki beta trzustki, które wydzielają insulinę. Niestety nie można zatrzymać tego procesu. To powoduje, że Twój organizm ma za mało insuliny. W związku z tym, musisz ją dostarczyć w inny sposób – z zewnątrz.
Co jeszcze się dzieje?
Insulina umożliwia glukozie przedostanie się do komórek, gdzie jest zamieniana na energię potrzebną Tobie do życia.
Wyobraź sobie, że insulina jest kluczem, który otwiera komórki i wpuszcza glukozę. Drzwi do komórek Twojego organizmu są niestety zamknięte. W związku z tym glukoza gromadzi się we krwi – stąd podwyższony poziom cukru (glukozy).
Jak reaguje Twój organizm?
- Twój organizm stara się usunąć nadmiar cukru z krwi – wydala go z moczem
Dlatego często oddajesz mocz i odczuwasz pragnienie.
- Twoje komórki nie mają wystarczającej ilości energii (są głodne) i zaczynają spalać własny tłuszcz – zaczynasz chudnąć.
Podczas spalania tłuszczu wydziela się aceton – stąd bierze się Twój nieświeży oddech.
- Twój organizm staje się osłabiony, niedożywiony – możesz mieć skurcze w nogach, zajady na ustach; może rozwijać się grzybica (na przykład narządów płciowych).
Dlaczego piszemy o zarządzaniu cukrzycą?
W przypadku cukrzycy, w dużej mierze ciężar odpowiedzialności za przebieg choroby spoczywa na Tobie.
Samokontrola i samoopieka – to Twoje zadanie!
Konieczne jest:
- codzienne monitorowanie poziomu cukru,
- podawanie odpowiednich dawek insuliny,
- przestrzeganie zaleceń dotyczących diety oraz aktywności fizycznej,
- w razie potrzeby stosowanie leków.
Co zyskujesz dzięki samokontroli i samoopiece?
- Stajesz się ekspertem od swojego organizmu i swojej choroby.
- Podejmujesz samodzielne decyzje, takie – które służą Twojemu zdrowiu.
Ty wiesz najlepiej, co Tobie służy – jakie dawki insuliny, jaka dieta, jaka aktywność.
- Z czasem, zaczynasz dobrze rozumieć swój organizm i wiesz, jak różne sytuacje wpływają na poziom Twojej glikemii, czyli na poziom cukru.
Dzięki temu możesz wykonywać swoje różne aktywności.
- Wiesz, jak zapobiegać niebezpiecznym dla Twojego zdrowia objawom (hiperglikemia, hipoglikemia i inne) i co robić, gdy one wystąpią.
Lekarz odpowiada
Czy cukrzyca może się cofnąć?
Niestety nie ma takiej możliwości. Jest to choroba nieuleczalna, która wymaga stałej kontroli i podawania insuliny.
Po jakimś czasie, po rozpoznaniu choroby, Twoje cukry mogą wrócić praktycznie do normy. Nie odczuwasz żadnych dolegliwości, stosujesz niewielkie dawki insuliny, zdarza się, że wcale jej nie bierzesz.
To nie oznacza, że nie jesteś chory. Jest to tak zwany „miodowy okres cukrzycy”, czyli chwilowy okres remisji choroby.
Więcej pytań i odpowiedzi lekarza diabetologa w e-booku