Psychologia pozytywna, czyli coś więcej niż pozytywne myślenie
Co sprawia, że życie jest warte życia?
Psychoterapia pozytywna jako Twoje wsparcie w trudnych momentach życia
Dlaczego praca z konsultantem psychoterapii pozytywnej może być dla Ciebie wsparciem w trudnych momentach, przejściowych trudnościach czy chwilach zwątpienia?
Czego potrzebujesz, żeby ujrzeć siebie?
Czego potrzebujesz, żeby otworzyć oczy i ujrzeć siebie?
Gdzie są Twoje potrzeby, pragnienia, niezrealizowane marzenia?
Może pora, by wyciągnąć je na wierzch?
Zaparkuj pod słońcem, czyli jak być dobrą dla siebie
Jak okazywać samowspółczucie, by redukować stres, odczuwać więcej radości i wzmacniać osiąganie dobrostanu. Jak być dobrą dla siebie?
Wdzięczność nie kieruje się zasadami, czyli jak wyrażać wdzięczność?
Jak wyrażać wdzięczność? Jak to wpłynie na Twoje życie?
Dlaczego wdzięczności warto się nauczyć?
Czym jest wdzięczność? Dlaczego warto nauczyć się ją wyrażać?
Jaka jest Twoja ochronna bańka, czyli parę słów o odporności psychicznej
Jak, reagujesz w sytuacji stresu, wyzwania, kiedy jesteś pod presją? Jak szybko podnosisz się po niepowodzeniach?
TAM będę szczęśliwa. I WTEDY będę szczęśliwy.
Co robić, by hedonistyczna adaptacja nie przesłaniała nam uroków życia?
Cukrzyca ciążowa – bądź dla siebie łagodna i czuła, czyli parę słów o życzliwości i samowspółczuciu
Bądź dla siebie łagodna, czuła i życzliwa. Traktuj siebie i troszcz się o siebie tak, jakbyś to robiła w stosunku do innej, ważnej i bliskiej Ci osoby.
Cukrzyca czyli zmiana w Twoim życiu
Zapewne cukrzyca typu 1, która pojawiła się w Twoim życiu nie jest dla Ciebie zmianą wymarzoną. Pojawiła się nagle, bez zapowiedzi.