Co dostajesz w ebooku?
Praktyczne porady i zalecenia
- Dajemy Ci konkretne wskazówki – medyczne, dietetyczne i rozwojowe.
- Przekładamy na prosty, przejrzysty język skomplikowane medyczne pojęcia i mechanizmy, które odpowiadają m.in. za poziom Twojego cukru we krwi.
Pomagamy Ci:
- zrozumieć cukrzycę, by było Ci lżej w różnych Twoich aktywnościach zawodowych
i prywatnych, - poznać swój organizm, żebyś wiedział, czego on potrzebuje, by mógł sprawnie funkcjonować w towarzystwie cukrzycy.
Otrzymujesz odpowiedzi na pytania:
- JAK mogę na co dzień żyć z moją cukrzycą?
- DLACZEGO TAK, a nie inaczej mam się odżywiać?
- JAK mogę komponować zdrowe posiłki?
- CO i JAK mogę myśleć o swojej chorobie?
- CO mogę robić, by zaakceptować cukrzycę?
Co wyróżnia publikację?
Stworzyli ją specjaliści, którzy będą Cię wspierać w różnych obszarach, w których zmagasz się ze swoją chorobą:
dr. n. med. Jacek Fabisiak
diabetolog – lekarz, który na co dzień pracuje z chorymi na cukrzycę w szpitalu oraz w poradni diabetologicznej.
Odpowiada na pytania, które najczęściej zadają chorzy na cukrzycę. Podaje ważne dla Twojego zdrowia informacje oraz najnowsze zalecenia Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego.
Karolina Chęś
dietetyk kliniczny, fitoterapeuta
Dostaniesz konkretne porady. Nauczysz się tworzyć zdrowe zbilansowane posiłki. Będziesz wiedzieć, dlaczego niektóre produkty albo ich połączenie Ci sprzyja, a inne kompozycje mogą Ci szkodzić.
Joanna Fabisiak
trener zmiany osobistej i budowania dobrostanu, konsultant psychoterapii pozytywnej, coach
Będzie Cię wspierała w procesie akceptacji Twojej choroby. Podpowie Ci, jak radzić sobie z różnymi emocjami, momentami zwątpienia. Dlaczego warto być dla siebie łagodnym i wyrozumiałym, zauważać swoje potrzeby i je zaspokajać.
